Чем беговел лучше велосипеда - Infinity-Terra.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Чем беговел лучше велосипеда

Беговел или велосипед?

Я помню отчетливо тот теплый летний день на даче, когда я особенно ждала маму, которая должна была приехать из города и привезти мне подарок. И вот, я бегу по проселочной дороге в сторону остановки и восторгу моему нет предела, ведь впереди мамин силуэт и красный четырехколесный велосипед! Мне было 6 лет, и это одно из самых яркий воспоминаний детства. Я каталась на нем и на четырехколесном, потом в коммуналке по длинному коридору уже на двух колесах, балансируя между постоянно ходившими туда-сюда соседями и узкими стенами.

Минуло еще лет –дцать, и пришло время выбирать движущее средство для своего ребенка. Тут мне звонит подруга и говорит, что ее сыну подарили беговел.

— Бего-что? — спрашиваю я.

— Беговел! Ну, это такой велосипед без педалей.

Так и началось мое с ним знакомство. Первая мысль была – чего только не придумают. Следующая мысль — зачем беговел, если есть велосипед, не травматично ли это для малышей? Но обо всем по порядку.

Интересно, что первый в мире велосипед без педалей, так называемая «Машина для бега» был изобретен еще в 1817 году немцем Карлом Дрезеном, но как это часто бывает, не был востребован при жизни создателя, по крайней мере, как средство передвижения для ребенка его и не подумали использовать. И только в 1997 году его соотечественнику Рольфу Мертенсу пришла в голову мысль оживить конструкцию из прошлого. Так, беговел родился снова и стал использоваться как детский транспорт.

Велобег, ранбайк, велокат, лауфрад, велобалансир или велосипед для бега – это двухколесный беспедальный велосипед, с помощью которого ребенок учится балансировать и держать равновесие, отталкиваясь ногами от земли. В США и Европе беговел давно уже не в новинку, в России же он только набирает популярность. И даже экономический кризис вряд ли станет препятствием. И вот почему:

1. Возраст ребенка.

Посадить на беговел можно детей от одного года, то есть практически, как только ребенок начинает ходить сам.

2. Польза для здоровья.

Известно, что физическое развитие, особенно в раннем возрасте, напрямую влияет на умственное: чем больше ребенок двигается, тем интенсивнее развивается мозг. Происходит это за счет активного роста связей между клетками головного мозга во время балансирования. Плюс общее физическое развитие. Задействовано «все тело» ребенка – корпус, ноги, руки, голова. К тому же нагрузка симметрична, в отличие от самоката, где надо попеременно менять ведущую ногу.

3. Вес.

3-5 кг в зависимости от модели. Ребенок даже сам может его переносить.

4. Проходимость.

В отличие от самоката, трехколесного велосипеда на беговеле можно кататься по песку, по грязи, по камням.

5. Безопасность.

Со стороны кажется, что дети ездят очень быстро и это может плохо кончится. На самом деле даже если скорость большая, то упасть с беговела не так просто, потому что ребенок может быстро затормозить ногами, и педали не станут помехой к резкому торможению.

6. Самоконтроль.

В отличие от других транспортных средств для малышей (различные трехколесные велосипеды, велосипеды с ручкой и т.д.) беговел учит самостоятельному управлению, что придает ребенку независимость и уверенность в собственных силах.

С плюсами, вроде, все понятно. Однако несколько вопросов все-таки у меня осталось. Я решила задать их Евгении Малышевой кандидату в мастера спорта по спортивному ориентированию, члену сборной Санкт-Петербурга, призеру Чемпионатов России, воспитаннице Сестрорецкой СДЮСШОР им. В. Коренькова. Евгения является руководителем клуба по физическому развитию в г. Сестрорецк и тренером по занятиям на беговеле.

Занятия на беговеле – это первая ступень к освоению велосипеда или отдельный вид спорта, если можно так сказать?

Беговел – это такое транспортное средство, которое взяло самое лучшее от самоката и велосипеда и является промежуточным этапом перед обучением катанию на обычном педальном велосипеде. Беговел позволяет начать развивать вестибулярный аппарат малыша еще в том возрасте, когда о велосипеде еще и думать рано, поэтому научившись держать на нем равновесие и управлять рулем, ребенок быстро осваивает велосипед.

Всем ли подходит беговел или кому-то лучше начинать с 4-х колесного велосипеда? Если речь идет о подготовке к дальнейшему овладению велосипедом.

Знакомство с беговелом можно смело начинать с 1,5 лет, сначала дома по квартире, а с 2-х лет можно уже начинать посещать секции. Во-первых, он легкий, менее 3 кг, поэтому даже малыш будет легко сам с ним справляться.

Во-вторых, сейчас он является очень популярным средством передвижения для малышей, почти каждый второй ребенок на улице едет на нем. Велосипеды с ручкой и 4-х колесные велосипеды уже отходят в далекое прошлое, так как ребенок, который с раннего возраста был знаком с беговелом, в 3 года уже смело садится на 2-х колесный велосипед, минуя дополнительные колеса.

Для чего вообще нужны занятия по беговелам? Что они дают такого, чему родители сами не смогут научить ребенка?

Самое главное, что дают любые групповые занятия в раннем возрасте, это умение слушать и слышать, обучение дисциплине, привитие командного духа, развитие самостоятельности, внимательности ну и, конечно же, уверенности в себе!

На Ваших занятиях по беговелам дети достаточно с раннего возраста учатся делать трюки. Не опасно ли это? Ведь они преодолевают препятствия и развивают достаточно большую скорость? Учатся ли дети приемам самостраховки?

Трюкам мы начинаем обучать только тех уже детей, которые уверенно катаются на беговеле. Это дети, которые тренером переведены уже в старшую группу. Это может быть ребенок как и 5 лет, так и 2 лет, все зависит от того, с какого возраста и как давно он знаком с беговелом. На тренировке ребенок обязательно должен быть в шлеме! А поскольку ребенок всегда свое положение контролирует двумя ногами, то серьезные падения и травмы исключены. Для тормоза и контролирования движения используются ножки, мы этому деток обучаем и отрабатываем на тренировках.

Как выбрать беговел для ребенка, есть какие-то правила?

Конечно, есть основные правила, которые помогут в выборе беговела. Это не возраст и рост ребенка, а длина его ножек. Поэтому самым важным параметром при выборе беговела будет высота седла. При посадке на седло важно, чтобы стопы полностью стояли на полу, а колени были чуть согнуты. Чтобы рассчитать идеальную высоту седла, нужно измерить внутреннюю длину ножки малыша от паха до стопы, когда ножки стоят у него на полу, вычесть 3-4 см из этой длины – и вы получите минимальную высоту седла. Также беговел для малыша не должен весить более 3-4 кг.

Если нет возможности учиться целенаправленно, то на что обращать внимание родителям, как правильно научить ездить на беговеле в «домашних условиях»?

Обратить внимание на правильную посадку ребенка, правильно ли он держит руль, правильно ли тормозит ножками (пяткой и стопой, а не носками). Также правильно ли отрегулирован беговел (высота седла и высота руля) для безопасного катания на нем. Научить правильно ребенка ставить ножки на подножки при езде на беговеле, поворачивать руль. Ну а всякие трюкачества, наверное, лучше, чтобы научили знающие люди, дабы не допустить травмы.

В общем и целом велосипед без педалей во многом выигрывает по сравнению с другими средствами передвижения. А если вы хотите, чтобы ваш ребенок был физически самостоятельным, активным, смелым, дисциплинированным, внимательным и уверенным в себе – попробуйте беговел!

Что такое беговел и для чего он нужен. Его плюсы и минусы.

Беговел – это маленький детский велосипед без педалей.

Еще его называют велобег, ранбайк, шаговел, велокат. Иногда встречается и такие названия как баланс-байк и велобалансир.

Ранбайк (Runbike) – это название одной из популярных торговых марок беговелов, которая стала в определенной степени нарицательной.

Беговел достаточно известен в мире и, в последние годы, стремительно стал набирать популярность и у нас в стране. В Европе велобеги вытеснили с рынка трех и 4-колесные велосипеды.

В чем идея езды на беговеле. На нем не надо крутить педали. Дитё садится на него и, толкаясь ногами от земли, едет.

Что лучше: беговел или трех- четырех колесный велосипед.

Почему для маленьких детей до 4-5 лет лучше брать беговел?

Читайте также:  Эл двигатель для велосипеда

Прежде всего, потому, что маленькому человечку слишком сложно делать одновременно сразу несколько сложных дел во время поездки.

При езде на велосипеде малыш должен одновременно:

  1. Держать равновесие.
  2. Крутить педали.
  3. Оценивать окружающую обстановку и управлять направлением движения с помощью руля.
  4. Правильно и вовремя работать тормозами.

Дети от 5 лет уже могут справляться со всем этим сразу, а вот малышу 2-3 лет это слишком сложно.

Проблему равновесия можно решить с помощью трех или четырех колесного велосипеда. Но есть более серьезный вопрос: слабость ножек ребёнка для того чтобы крутить педали. У него просто не хватает сил для этого.

Еще один момент. Многие взрослые считают, что на трехколесном чуде веломысли с педалями на переднем колесе удобно ездить. Можем их разочаровать. Если посадить на него взрослого, естественно при соблюдении пропорций, то он сам прочувствует всю «прелесть» этого инженерного решения и поймет, что педали не переднем колесе — это очень неудобно.

Мало того, что ноги впереди и чтобы ехать нужно крутить педали постоянно, так еще и при повороте руля они уходят из-под ног. Не у всех юных велосипедистов ноги вообще достают до этих педалей. Классическое расположение педалей с цепной передачей между колесами – самый удобный вариант.

Следующее. Если взять обычный детский байк с дополнительными боковыми колесиками, то он тяжеловат даже для 4-5 летнего малыша, не говоря уже о более маленьких детях. У них не хватает сил в ножках сдвинуть эту «махину» с места.

В таких случаях как раз и приходит на помощь беговел. В нем все просто – оттолкнулся ногой от земли и поехал.

Для чего нужен беговел?

Прежде всего, для здоровья и развития Вашего ребёнка.

Вроде бы малыш уже подрос и даже бегает. Хочется посадить его на велосипед, но он еще слаб для него, и, естественно, не умеет кататься. Значит нужно его учить. А это падения, синяки, ушибы, слезы и боязнь….

Еще один жизненное наблюдения, на которое молодые родители не сразу обращают внимание – это вес беговела.

Таскать его, особенно если детки совсем маленькие, приходится маме или бабушке, которые с ним гуляют. Ведь как у нас часто бывает. Мама идет гулять с ребёнком, естественно заходит по дороге купить чего-то в магазин и ей, бедной, приходится тащить сыночка или дочечку, покупки, а тут еще и этого четырех колесного монстра, если ребёнок устал или бежит впереди с друзьями. Тяжеловато это все ей одной.

Плюсы катания на беговелах:

  1. На беговеле малыш быстро научится держать равновесие, развивается ловкость и координация движений. После катания на нем он легко сможет пересесть на двухколесный велосипед. Опыт многих родителей подсказывает, что при пересаживании с беговела обучение езде на байке происходит значительно быстрее и легче.
  2. Беговел помогает развивать самостоятельность. Появляется способность самому быстро принимать решение и нести за него ответственность.

Ведь это его транспорт и он сам на нем едет, рулит и сам отвечает за него.

Еще один плюс из этой же серии – малыш учится оценивать рельеф местности и понимать, как это влияет на его поездку. Например, ехать в горку труднее, чем с неё, но при качении вниз можно развить слишком большую скорость и не успеть затормозить.

Через некоторое время при прогулках и поездках он сам начинает искать места, по которым можно объехать препятствия, камень, высокий бордюр, ступеньки и т.д.

  • Воспитывается чувство скорости и уверенности в себе при быстрых поездках, развивается инстинкт самосохранения. Малыш не боится упасть, так как при любом падении он инстинктивно опирается ногами о землю. Хотя нельзя сказать, что на беговеле не падают. Падают, особенно если уже не просто ездят, а начинают делать всякие трюки или просто «выпендриваются» перед сверстниками. Именно поэтому при поездках на нем обязательно нужны шлем на голову, а еще лучше защита на локти и коленки, особенно летом.
  • Скорость передвижения на беговеле выше, чем пешком и Ваши прогулки станут более приятными. Не нужно медленно ходить и постоянно ждать Ваше чадо. Теперь часто родители будут догонять детей.
  • Равномерное развитие обоих ножек. Я не врач, но одни мои знакомые достаточно долго с самого рождения лечили ножки у малыша. Перепробовали много средств, массаж, стремена и т.п., пока один доктор не посоветовал попробовать посадить ребёнка на беговел и дать ему возможность самому ездить на нем. Через год все проблемы с ногами прошли. Теперь обе ножки малыша развиты одинаково и он прекрасно себя чувствует.

    При движении на самокате одна стоит на нем, а другой отталкиваются от земли. Малыш быстро привыкает к такой езде и не меняет ноги. Все просьбы мамы сменить ножки, если такие звучат, чаще всего игнорируются или быстро забываются. «Мам, ну мне так удобнее» – именно такой ответ они слышат. В результате одна ножка получается более сильной, чем другая. При езде на беговеле нагрузку получают сразу обе ноги и проблема решается сама собой.

    Кстати при езде на велобеге развивает не только мышцы ног, но и спины, рук, пресса, тренируется дыхание.

  • Медицинские светила утверждают, что у маленьких детей идет сенсорно-моторное развитие. Т.е. чем больше малыш двигается и чем более у него разнообразнее движения, тем интенсивнее развивается его головной мозг. Он делает так называемые кросс-кролы или перекрестные шаги. Их суть в том, что каждое плечо при движении наклоняется к бедру противоположной ноги. Именно они помогают улучшению работы головного мозга, согласовывают работу его обоих полушарий. Так что регулярное катание на беговеле делает Ваше чадо умнее и сообразительней.
  • Легкий вес по сравнению с велосипедом. А значит, малышу легче кататься на нем чем на трех- или четырехколесном байке. Он тратит значительно меньше сил для движения беговела, чем велосипеда. И что очень важно: при езде на беговеле он делает движения ногами, аналогичные ходьбе, что ему значительно легче, чем крутить педали.

    Опять же, маме тащить ребёнка и детский велосипед всегда тяжелее, чем ребёнка и беговел. К тому же, торчащие у него вбок педали и боковые колесики совсем не добавляют удобства. Чтобы катить байк – приходится наклоняться, что не очень удобно. Беговел же можно взять за ремень на плечо или катить на заднем колесе взявшись рукой за руль, да и его вес 3-5 кг не самый большой, а некоторые пластиковые модели для деток 1,5-2 лет вообще весят 2,5 кг, что легче сумки с продуктами, которую мама тащит с прогулки.

  • Модели беговелов, с регулируемой высотой седла и руля, могут служить практически до покупки велосипеда. Так что если есть возможность, лучше выбирать именно такие модели.
  • На велобеге можно кататься весь год: летом и зимой, весной и осенью. Некоторые поставщики в комплект поставки добавляют две лыжи, которые крепятся на колеса. Правда смысл это имеет только в тех районах страны, где зимой есть нормальный снежный покров. Более подробно почитать о том какие типы лыж бывают для беговелов и как их ставить можно в статье «Лыжи для беговела».
  • Очень хорошо если у нескольких детей из Вашей компании есть беговелы. Детки становятся более общительными, у них появляется общее увлечение, их социализация усиливается. Они учатся общаться друг с другом.
  • Последний, и, наверное, самый главный плюс – он очень нравиться детям.
  • Но, как и у любой вещи, и у беговела есть минусы:

    1. Некоторые дети развивают достаточно большую скорость при поездках и поэтому настоятельно рекомендуется носить шлем и защиту.
    2. Быстрый износ обуви. Дети тормозят ногами и, как следствие обувь изнашивается значительно быстрее. Для борьбы с этим можно использовать специальные накладки на обувь.
    3. При твёрдом сидении и полиуретановых колесах во время быстрой езды по неровной поверхности возникает ударная нагрузка на позвоночник. Поэтому для деток старше 3 лет лучше выбирать модели, у которых колеса с покрышками и камерами.
    4. Не всем детям нравится ездить на беговеле, но, честно говоря, таких очень немного. Ну, тут уже так – нужно попробовать. А как научить ребёнка ездить на беговеле описано здесь.
    Читайте также:  Телефон на руль велосипеда

    С какого возраста можно покупать ребёнку беговел?

    Дети развиваются по-разному. Одни начинают ходить в 10 месяцев, а другие и до полутора лет еще ползают.

    По опыту родителей лучше всего в 1,5-2 года купить лёгкий пластиковый беговел, например, «Small Rider». Хотя лично видел на детской площадке годовалого мальчика, едущего с мамой на железном велобеге, как сказала мама «доставшимся по наследству от старшей сестры».

    Если сыну или дочке 3 годика – лучше железную модель с камерными колесами, после которого он уже пересядет на собственный байк.

    Как правильно подобрать беговел ребенку в зависимости от его возраста, на что обратить внимание и другие нюансы выбора более подробно описаны здесь.

    До какого возраста катаются на беговеле.

    Катаются на нем дети обычно до 4-5, а то и 6 лет, а затем пересаживаются на детские велосипеды. Это достаточно индивидуальный процесс где, кстати, влияние оказывает и рос ребёнка. Дети растут быстро и, если Вы видите, что беговел уже мал, – смело покупайте велосипед.

    И в заключении небольшой экскурс в историю:

    История появления беговела.

    Интересно, но беговел, на самом деле, был придуман, еще до велосипеда и именно он стал его прообразом.

    Сделал это в 1817 году немецкий изобретатель барон Карла фон Дрез и назвал ее «машина для бега».

    Так что в 2017 году ему исполнилось ровно 200 лет!

    Человек, сидя на сидении, толкался поочередно ногами от земли и двигался значительно быстрее, чем когда шел пешком. Использовался он в основном курьерами, почтальонами и прочими работниками, которым нужно было быстро попасть из одного места в другое.

    Вскоре к нему добавили трансмиссию (цепь, звездочки, педали) и получился байк.

    На некоторое время о беговеле забыли, но затем поняли, что для маленьких детей это очень хороший и полезный инструмент.

    Что купить ребенку — велосипед или беговел?

    Множество сомнений посещает родителей, когда заходит речь о выборе двухколёсного аппарата для своего ребёнка. Сегодня мы поговорим о выборе между беговелом и велосипедом. Опустим современные трёхколёсные велосипеды, на которых родители помогают ребёнку, подталкивая его вперёд и даже подруливая.

    Ребёнок всегда рядом

    Часто маленький велосипед (диаметр колёс 12, 14 дюймов) комплектуется ручкой-толкателем (если нет, то можно докупить отдельно), которой можно помогать ребёнку ехать или если он устал, докатить его до нужной точки.

    В маленьком возрасте ребёнок не может покорять большие расстояния на высокой скорости, что играет вам на руку при прогулках с ним.

    Физическое развитие

    Пожалуй, это главное преимущество велосипеда. Благодаря кручению педалей, ребёнок:

    — не устаёт после непродолжительной физической активности.

    Хорошее настроение

    Безусловно, катание на велосипеде для ребёнка – желаемое занятие. Передвижение со скоростью, превышающей скорость ходьбы, нравится всем, а детям тем более.

    Чувство ответственности

    Катаясь на велосипеде, ребёнок ощущает себя водителем первого в своей жизни транспортного средства. Что ещё важнее, по достижению определённого возраста и уровня физического развития, он катается без помощи родителей. Для развития у ребёнка самосознания и ответственности велосипед является очень хорошим снарядом.

    Эффективность передвижения

    Данное преимущество действует с определённого возраста, когда ребёнок уже уверенно катается на велосипеде. Вы можете кататься вместе с ним, устраивая прогулку и себе, и ему, а для него даже ваша поездка будет небольшим путешествием.

    Большинство из вышеприведённых плюсов можно и отнести к беговелам, но помимо этого, они имеют и другие преимущества.

    Удобство

    Беговел имеет небольшие габариты и весит значительно меньше, чем велосипед, поэтому его удобно брать с собой куда угодно, а также хранить в условиях тесной квартиры.

    Быстрое обучение

    Поскольку ребёнок при катании на беговеле контактирует с поверхностью земли двумя ногами, ему гораздо легче понять, как нужно двигаться. Вдобавок, благодаря быстрому обучению, ребёнок очень рад, что у него всё получается по истечении короткого промежутка времени, что влечёт за собой усиленное желание кататься на беговеле.

    Развитие координации

    Пожалуй, в этом вопросе беговел лидирует, поскольку ребёнку нет необходимости долгое время учиться балансированию. Происходит это потому, что даже если он будет заваливаться набок, есть возможность максимально быстро на уровне инстинктов подставить ногу и не упасть. Чем больше ребёнок катается, тем выше становится его скорость, тем больше он может проехать, тем легче ему держать равновесие.

    Безопасность

    !Обязательно приобретите для вашего ребёнка минимальный комплект защиты в виде шлема и перчаток. Не помешают и наколенники с налокотниками.

    Что ни говори, а риск травмироваться при падении с беговела всё же заметно меньше в сравнении с велосипедом. На то есть несколько причин:

    1. На беговеле ребёнок постоянно контактирует с поверхностью земли своими ногами.

    2. На велосипеде же ноги находятся на педалях, из-за чего при заваливании набок нужно сначала убрать ногу с педали, прежде чем удастся опереться на землю. Не все дети могут быстро сориентироваться в такой ситуации.

    3. Велосипед тяжелее беговела и на нём больше выступающих частей, поэтому если он упадёт на ребёнка, синяков будет больше.

    4. Несмотря на наличие тормоза на велосипеде, при возникновении экстренной ситуации, необходимо ещё, чтобы педаль находилась в нужном положении. Либо если тормоза на руле, нужно успеть на них нажать. Всё это потеря времени, в то время как на беговеле ребёнок может быстро остановиться, просто интуитивно поставив ноги на землю.

    5. Вышеуказанный пункт действует на небольшой скорости. Чем скорость движения выше, тем сложнее остановиться с помощью ног. Здесь уже значительно выигрывает велосипед, на котором перед возможным падением есть возможность максимально погасить скорость за счёт использования тормозов.

    Для более полной картины ознакомьтесь с нашей статьёй: «Что такое беговел и для чего он нужен»

    Надеемся, после прочтения нашей статьи, вы решили, что возьмёте ребёнку. Мы же советуем не ограничиваться каким-то одним средством передвижения, ведь настроение у ребёнка бывает разное и хорошо, если на каждый случай у вас найдётся аппарат, с которым он пойдёт гулять.

    Наглядное видео об уникальном заезде беговела и велосипеда, где становится ясно, в каком случае велосипед выигрывает у беговела и наоборот

    Велосипед, самокат или беговел? Что выбрать?

    Первый транспорт малыша — это, конечно, коляска. Даже если мама с рождения носила кроху в слинге, когда малыш подрастает, как правило, он пересаживается в легкую и маневренную «трость». Но вот наступает весна и у родителей разбегаются глаза — самокат, беговел или велосипед? На что усадить активное чадо и как при этом не навредить растущему организму? Об этом расскажет остеопат Владимир Животов.

    Фото — фотобанк Лори

    Велосипед

    Современные производители предлагают несколько разновидностей детских велосипедов: трехколесные, двухколесные и двухколесные со стабилизаторами, которые многие называют четырехколесными. Для самых маленьких малышей, в возрасте одного года, придуманы велосипеды, снабженные отстегивающейся ручкой, которая позволяет родителям катить ребенка. Пока ребенок совсем маленький, он может держать ножки на специальных подставках, а когда он дорастет до педалей, подставки можно убрать.

    Этот велосипед обычно любим малышами больше, чем коляска, ведь они могут «сами» поворачивать и даже крутить педали. Явный минус такого транспорта в том, что дети очень быстро из него вырастают: они жаждут скорости и легкости, а этот велосипед, как правило, тяжело управляем без маминой помощи и, в сравнении с другими, медлителен. Однако он позволяет привить ребенку любовь к активной прогулке (в отличие от пассивного катания в коляске) и заставляет мышцы работать.

    Двухколесный велосипед со стабилизаторами можно использовать примерно с трех лет. Это обусловлено тем, что у данной модели колеса больше, а значит, посадка выше. Поэтому ребенку необходимо немного подрасти. Такой велосипед уже похож на взрослый, и это очень нравится малышам. К тому же, с помощью боковых стабилизаторов возможно без маминой помощи развивать скорость. Кроме того, большие колеса лучше амортизируют все кочки и неровности дороги. Однако не стоит злоупотреблять ездой с дополнительными колесиками. Вопреки мнению многих мам, стабилизаторы только мешают ребенку научиться самостоятельно держать равновесие. Когда ребенок привыкнет к высоте, освоит торможение и повороты и доведет до автоматизма кручение педалей, колесики лучше открутить и приступить к урокам равновесия.

    Читайте также:  Как делать трюки на велосипеде

    Беговел

    В Европе и Америке трехколесные велосипеды для малышей практически полностью вытеснены беговелами. В России они тоже с каждым годом набирают популярность. Они выглядят как двухколесные велосипеды — имеют сидение и большие колеса, но в их конструкции отсутствуют педали. Сейчас выпускаются модели, садиться на которые можно уже с двух лет. Движение осуществляется с помощью ног: малыш садится на сидение и быстро «бежит» по тротуару, переступая поочередно обеими ногами. Это позволяет ребенку держать равновесие, не уставать (ведь, по сути, он сидит) и в то же время развивать приличную скорость.

    Если малыш освоил беговел и ощутил всю его прелесть, то он наверняка не захочет пересаживаться на другой транспорт. Большие колеса беговела хорошо смягчают кочки, а способ передвижения позволяет малышу научиться держать равновесие. Поэтому любители беговелов обычно минуют стадию трехколесных или четырехколесных велосипедов: пересев на двухколесный велосипед, они могут за час легко научиться кататься.

    Самокат

    Еще один любимец всех малышей — самокат. В зависимости от возраста наездника он бывает двухколесным, трехколесным и четырехколесным. Осваивать самокат рекомендуется примерно с 2,5 лет. Начинать лучше с четырехколесных или трехколесных моделей. Причем более устойчивыми считаются такие трехколесные самокаты, в которых спереди два колеса, а сзади — одно. Катание на самокате, как любая физическая активность, благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат и нервную систему малыша, а также учит маневрировать и держать равновесие. Однако для езды на самокате нужна максимально ровная дорога, потому что его маленькие твердые колеса неспособны на хорошую амортизацию и вся вибрация передается на коленные суставы и позвоночник ребенка. Еще один минус самоката в том, что малыш быстро устает отталкиваться одной ногой и долго стоять на другой. Поэтому прогулки с самокатом обычно не очень продолжительные.

    Многие мамы, пришедшие ко мне на прием, спрашивают: не вызовет ли самокат искривление позвоночника? Не вредна ли такая несимметричная нагрузка? Некоторых волнует вопрос: может ли езда на самокате спровоцировать развитие плосковальгусной стопы?

    На все эти вопросы ответ один: нет. Ни самокат, ни другое транспортное средство не могут стать причиной сколиоза или вальгуса, так как причина этих деформаций гораздо глубже и уходит корнями или в родовую, или в приобретенную травму. Если у ребенка есть родовая травма, то даже без самоката вы увидите ее проявления в виде кривошеи, мышечного гипер- или гипотонуса, крикливости, обильных срыгиваний в младенческом возрасте, проблем со зрением, сколиоза или плоскостопия. Именно этим объясняется тот факт, что многие дети ежедневно катаются на самокате и никаких деформаций у них не возникает: нет травмы — нет последствий. Поэтому если у вашего малыша наблюдаются признаки родовой травмы, не лишайте его физических нагрузок. Лучше обратитесь к хорошему остеопату для устранения последствий.

    Движение — жизнь

    Беговел, самокат или велосипед — для ребенка любое из этих средств передвижения — сплошная польза. Все эти устройства предоставляют малышу прекрасные возможности для того, чтобы с азартом двигаться, открывать новые возможности своего тела, выплескивать энергию, развивать свой вестибулярный аппарат и получать удовольствие от движения и скорости. Лично я все детство катался на велосипеде и всем сердцем люблю именно этот вид транспорта. На мой взгляд, по скорости, маневренности, управляемости и проходимости он существенно превосходит и беговел, и самокат. Но это только моя история, вы же при выборе опирайтесь на свои предпочтения и особенности вашего ребенка. В любом случае, как краниопостуролог и остеопат, я могу сказать, что нет никаких серьезных проблем, которые бы мы могли возникнуть в скелетно-мышечной системе малыша при использовании этих устройств. Катайтесь на здоровье!

    Беговел или велосипед: делаем правильный выбор

    Главная » Выбор велосипеда » Беговел или велосипед: делаем правильный выбор

    Всякий родитель увлечённо следит за ростом своего малыша и делает всё, чтобы он развивался гармонично. Мы стараемся приобщать деток к спорту с малолетства. Лучшим инструментов для физического воспитания ребёнка можно назвать беговел или велосипед без педалей. С помощью этого устройства детские ножки станут крепкими, спина – прямой, а руки – сильными.

    Любой транспорт на мускульной тяге улучшает тонус мышц и способствует хорошей координации движений ребёнка. Рынок спорттоваров предлагает самые разные варианты детского транспорта, поэтому сделать правильный выбор становится сложнее.

    Зачастую мамы и папы не понимают, что купить ребёнку: велосипед или беговел . Как известно, эти транспортные средства действуют на растущий организм по-разному. Велосипедная нагрузка ближе к плавательной, а ранбайк тренирует тело, как при беге.

    В том, что лучше для ребёнка – беговел или велосипед – мы попробуем разобраться в нашей статье.

    Почему родители чаще стремятся купить ребенку велосипед, а не беговел?

    Большинство нынешних родителей «выросло» на велосипедах . Мы привыкли доверять этим железным коням, поэтому когда встаёт вопрос о том, что купить ребёнку – беговел или велосипед , делаем выбор в пользу педального транспорта. Давайте рассмотрим сильные и слабые стороны классического байка и решим, беговел или велосипед лучше.

    Плюсы:

    + Велосипед заменяет ребёнку занятия на спортплощадке. Этот транспорт отлично тренирует ступни, голени и пресс ребёнка.

    + Велосипед полезен для здоровья малыша . Он улучшает кровоснабжение органов, развивает лёгкие, совершенствует вестибулярный аппарат и координацию.

    + Велосипед выглядит по-взрослому. Вы сможете ездить на железных конях вместе с ребёнком (наперегонки), а ваше чадо с первых лет жизни будет привыкать к современным спорттоварам.

    Минусы:

    — Это трудно. Детям от года до трёх лет ещё сложно держать равновесие, поэтому вы должны будете направлять ребёнка с помощью родительской ручки.

    — Это травмоопасно. Освоение велосипеда – это длительный процесс. Пока ребёнок не научится кататься хорошо, он будет часто падать.

    — Это нагрузка для родителя . Заботливые мамы и папы, а иногда и бабушки с дедушками носят велосипеды на себе. Весит трёхколёсное транспортное средство для самых маленьких 8-10 кг, а для деток постарше – ещё больше.

    Хотите купить вместо велосипеда беговел?

    Зная о недостатках классических моделей велосипедов , часть современных родителей делает выбор в пользу беговела как самого правильного варианта. Давайте взвесим все «за» и «против» такого выбора.

    Плюсы:

    + Ранбайк за пару часов езды даёт ребёнку естественную нагрузку, похожую на ту, какую бы он получил играя целый день на природе. Агрегат развивает мышцы бёдер, спины и плечевого пояса малютки. Кроме того, беговел даёт правильную кардионагрузку на сердечно-сосудистую систему малыша .

    + Этот транспорт бывает и двух- и трёхколёсным, и поэтому беговел подходит даже годовалым малышам.

    + Беговел безопасен. Получить травму, катаясь на ранбайке, как и на самокате , сложно, ведь ноги ребёнка в обоих случаях опираются о землю. С велосипедов дети падают, а здесь малыш всегда сможет затормозить ногами и удержаться в седле.

    + Велосипед без педалей весит очень мало – 3-5 кг. Такое транспортное средство легко удержит даже малыш в 1,5 – 2 года .

    Минусы:

    — Это по-детски. Ребёнок, который умеет кататься на беговеле , должен будет отдельно учиться велосипедной езде. К тому же выглядит ранбайк, скорее, как ученический вариант или игрушка.

    — Это редкость. Большинство родителей в нашей стране сажает своих детей на велосипеды с педалями . Найти беговел в магазине или через Интернет не так сложно, но подыскать себе напарника для велопрогулок ребёнку с ранбайком будет нелегко.

    — Это энергозатратно. Если ваш малыш легко утомляется и не любит подвижные игры, беговел ему быстро надоест, ведь он требует больше усилий, чем велосипед.

    Велосипед vs беговел: финишная прямая

    Преимущества и недостатки нашлись у обоих конкурсантов. Сказать, что лучше купить – велосипед или беговел , однозначно нельзя. Вы обязаны учитывать множество факторов. Имеет значение, сколько ребёночку лет, какой у него рост, девочка это или мальчик, худощавого малыш телосложения или богатырского.

    Самым маленьким спортсменам (от года до трёх лет) подойдёт трёхколёсный беговел или велосипед с тремя колёсами и родительской ручкой.

    Если ваш ребёнок не очень энергичен, и плохо умеет балансировать, то ему скорее подойдёт велосипед .

    Не забудьте спросить мнение относительно того, что лучше купить ребёнку : беговел или велосипед у лечащего педиатра. Доктор, который знает особенности строения и развития вашего малыша, даст хороший совет.

    Ссылка на основную публикацию